豆渣蛋饼
简单
4人份
超级美味！
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食材清单
其他
- 100克豆渣(-做豆浆时剩下的)
- 3个鸡蛋
- 50克面粉
蔬菜
- 15克葱末
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，放入豆渣，面粉，葱末，盐搅拌成面糊。
2
把油烧成6成熟，舀一大勺面糊放入锅中。两面煎成金黄色即可。
