上汤娃娃菜(低配版)

简单 4人份

前几年有次出差去绍兴,六七个小时动车下车到对方办公室时候已经晚上九点。舟车劳顿在附近一个小餐厅吃了饭,至今难以忘怀上汤娃娃菜的味道。 很不完美的复刻,租房这边缺了很多东西。 按理来说不该上菜谱的,但我想了想安排上了,毕竟不是谁家都有金华火腿高汤虾米瑶柱等等... 以后翻过来看菜谱也算是对于目前这段自由时光的一种慰藉吧

上汤娃娃菜(低配版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个咸鸭蛋
  • 1个皮蛋
  • 1根火腿
  • 5瓣蒜
  • 可以加两三个,我没有瑶柱
  • 有最好,我没有高汤
  • 有最好加点(我没有)虾米
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜
  • 4根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

537.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

咸鸭蛋蛋白有在小碗里分出来

2

我这边是生鸭蛋没有熟的

3

把葱蒜切碎,皮蛋切碎,娃娃菜如图切丝

4

水烧开锅中加油,盐

5

烧开下娃娃菜,煮制娃娃菜熟了即可(大概一分钟)各家火不一样时间也不同,尝尝熟了就好

6

皮蛋切碎

7

咸鸭蛋我这边是生的,所以自己把蛋白蛋黄炒了一下

8

热锅凉油

9

下葱蒜炒出香味

10

下火腿翻炒15秒

11

下咸鸭蛋,皮蛋翻炒20秒,咸鸭蛋黄炒出沙

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倒入开水(高汤最好,浓汤宝什么的也可以),大火煮一分钟(咸鸭蛋有咸味不用加太多盐。可以试试味道再加)

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有虾米的可以这个时候加进去煮出味道

14

火腿金华火腿最好,我用楼下超市的一块五一根的代替的😂罪过

15

大火烧开略微勾芡(不勾也可以,这个汤很浓郁)

16

可以先把娃娃菜摆盘再浇刚做好的汤

17

也可以把娃娃菜回下锅均匀裹上汤汁

18

我觉得后者更好哈哈哈

19

因为我两种都试了,嘿

20

最后撒点葱花点缀更好看,这道菜千万不要加辣椒🌶️

21

成品

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