芝麻牛油果酱
简单
4人份
没节操的来发个菜谱，下酱油是纯洁传授的然后黑胡椒和盐巴是必须的，最后是撒上芝麻炒鸡好吃！！
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食材清单
其他
- 适量白芝麻
- 适量黑胡椒
肉类
- 一个牛油果
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果对半划开一扭就出来啦，取出果核然后用汤匙旋转一圈挖出果肉
2
放在保鲜袋里+盐+黑胡椒+酱油，然后用手使劲的乱捏，混合均匀了就把果肉推到保鲜袋的角落，剪开个口子挤出来就可以啦
3
抹平之后撒上芝麻，口感很好哒
