简易版味噌拉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味噌
- 味醂
- 芝麻海苔碎
- 蒜
- 陈醋
- 麻油
蔬菜类
- 小葱
- 生姜
调味料
- 糖
谷物
- 荞麦面
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤锅煮开水后，放入荞麦面，煮到有嚼劲后关火，捞出沥干。
2
下麻油，炒香葱姜蒜后加水，入味噌和味醂搅匀，煮到滚起
3
把已煮熟的荞麦面放入，加上芝麻海苔碎，搅拌之即可关火
4
吃时可加入芥末或白胡椒粉
