凉拌黄花菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把（爱它多放）香菜
- 2个（爱辣多放）小米椒
- 4瓣大蒜
- 50克-100克黄花菜
- 少许李锦记凉拌汁
- 少许生抽
- 少许红椒油
- 少许花椒油
- 少许蚝油
- 少许醋
海鲜
- 少许鲍鱼汁
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
760.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
