腊味煲仔饭(电饭锅版)

简单 4人份

想让小朋友多吃一点青菜,把菜和饭放一起来做很受欢迎👏

腊味煲仔饭(电饭锅版)
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1根胡萝卜
  • 1根腊肠
  • 2个土豆
  • 2杯大米
  • 3棵油菜
  • 5瓣蒜
  • 适量植物油
蔬菜类
  • 1段葱
调味品
  • 2小勺糖
调味料
  • 2小勺盐
  • 3勺酱油

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

600.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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