土豆泥冰淇淋（/儿童辅食）
简单
4人份
非常非常简单 营养打满分 家有挑食，不爱吃饭的宝宝 不知道给孩子做什么的亲 可以尝试一下给孩子换换花样 吃是人的本能，其实每一个孩子其实都是一个小吃货
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食材清单
其他
- 2小块土豆
- 一丫新兰花
- 一小块胡萝卜
- 中筋面粉100克蛋卷皮
- 牛奶120克
- 玉米油50克
- 白砂糖50克
- 鸡蛋一个
海鲜类
- 一块三文鱼
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆胡萝卜和三文鱼一起蒸20分钟，新兰花水煮10分钟沥水
2
所有食材放盐 用擀面杖捣碎 备做冰淇淋球用
3
所有做蛋卷皮的材料一起搅拌成液体
4
我用的是蛋卷机
5
这些面糊的量 我一次能做三个冰淇淋桶 剩下的做蛋卷
6
剩下的面放一点海苔碎或熟芝麻做成蛋卷 我女儿也非常爱吃
7
把做好的土豆泥做成一个圆球 像冰淇淋球一样放蛋卷皮上 最后撒一层肉松或者果酱（不放也行，自己家孩子爱吃啥就放啥）
8
一个全吃了
