孜然豆皮
简单
4人份
孩子突然想吃辣片
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食材清单
其他
- 150克豆皮
- 适量孜然
- 适量油
- 适量芝麻
- 适量辣椒粉
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆皮用水泡发，多换几次水，免得有异味
2
锅内多放些油，孜然料适量
3
豆皮煎好，多放点油，存素的豆制品比较吸油
4
把煎好的豆皮倒入孜然料中，加入适量糖，调味
5
喜欢孜然料芝麻的可以多放些
