懒人版烤鸡翅

简单 4人份

我不是原创,从别人那里学过来的

懒人版烤鸡翅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3~4瓣大蒜
  • N个(爱吃多少放多少)鸡翅
  • 一勺蜂蜜
  • 一小勺胡椒粉
  • 约3大勺酱油
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

941.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备上图食材,这个蜂蜜我很喜欢 一包包的

步骤 1
2

这个真好用

步骤 2
3

这里酱料我都是直接倒~没仔细一勺勺的(●.●)

步骤 3
4

搅拌均匀再倒哈 倒下去底下有盐是正常的

步骤 4
5

but 我强迫症,我会搅拌到它全化………

步骤 5
6

腌制1小时~

步骤 6
7

你也可以放冰箱过夜

步骤 7
8

我感觉这样入味更好

步骤 8
9

下面加个托盘 要不然酱料滴下来会滴到加热管上

步骤 9
10

这里亲们换成蜂蜜水可能会好点 刷酱料烤完会比较咸…

步骤 10
11

过10分钟就翻面刷酱 小心烫手 记得带手套哦

步骤 11
12

出炉啦~~吃着有点咸 我尝试着沾蓝莓酱吃~好吃(。→∀←。)♡

步骤 12

猜你喜欢

番茄饭
番茄饭
查看详情
花生辣椒酱
花生辣椒酱
查看详情
香酥油炸黄花鱼
香酥油炸黄花鱼
查看详情
肉不柴的鸡米花
肉不柴的鸡米花
查看详情