凉拌菠菜
简单
4人份
煮粥剩下半把菠菜，不吃明天也就坏了，顺手凉拌起来，做法无敌简单。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒油
- 1勺醋
- 1勺香油
- 2干小米椒
- 2瓣蒜
- 5粒花椒
蔬菜类
- 半把菠菜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
