牛油果酱意大利面
简单
4人份
买了牛油果，发现这玩意适合做菜。遂作牛油果酱🥑
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食材清单
其他
- 150克鸡肉
- 1个牛油果
- 2份意大利面
- 5瓣大蒜
- 一片芝士
- 适量牛奶
- 适量黑胡椒
- 青红各半只菜椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做意大利面。烧水，煮面。洗菜，切菜，炒菜。切肉，腌肉，煮肉。和炒面、菜、肉。
2
做酱。切蒜末。切芝士碎。挖出牛油果肉，放入小保鲜袋用手捏成泥。倒入碗中，加适量牛奶搅拌，糊状。加入蒜末和芝士碎，适量盐，胡椒粉，搅拌。
3
倒入锅内与意大利面拌好。👌
