家常南瓜饼
简单
4人份
在超市买了个南瓜，做了一次小米南瓜粥，超级甜，心血来潮做了次南瓜饼，没想到宝宝们特别喜欢吃。给了我好大的信心啊！以后要更多的给宝宝们做好吃的。加油＾０＾~＾０＾~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量南瓜
- 适量面粉
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块，去皮，用水清洗
2
切成片（比较好蒸熟）上锅蒸熟
3
放到料理机里打成泥（口感细腻宝宝好吃）
4
加鸡蛋搅拌开
5
加面粉搅拌均匀（可以多加点面粉，容易成型）
6
锅里添油（少一点啊）放面糊煎成型
7
做好的南瓜饼，一点糖都没放却很甜，宝宝们很爱吃，也很好消化。
