手撕包菜
简单
4人份
简单又快手的手撕包菜，成本不到2块钱，做法简单，零失败！巨下饭～
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2勺生抽
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
