香辣黄焖鸡米饭

简单 4人份

自己做的又好吃 又干净! 想加什么加什么🤩

香辣黄焖鸡米饭
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食材清单

其他
  • 1个切块尖椒
  • 1勺料酒
  • 1勺白胡椒粉
  • 1只剁小块鸡腿
  • 1张切成条干豆腐
  • 2个切小圈小米辣
  • 2勺生抽
  • 3朵切片香菇
  • 若干任意想加的菜
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 1勺盐
  • 2勺糖

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

270.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

热锅冷油加糖熬成糖色 注意不要焦

2

倒入切好的鸡块翻炒

3

加入切好的姜片 小米辣 倒入料酒

4

翻炒后加没过鸡肉的开水 加入生抽 白胡椒粉 盐

5

放入香菇片 干豆腐丝 开锅 小火煮20分钟

6

出锅前加尖椒块翻拌 出锅 🥳

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