满杯水果茶
简单
4人份
夏天就是各种水果的季节哇～ 这个时候就最合适喝冰冰的水果茶啦！！ 每次去奶茶店都喜欢点水果茶！吨吨吨地边喝边吃水果～超级满足！！ 最近看了个水果茶的调查……惊人地发现市售水果茶的糖量超级无敌夸张，甚至有的水果茶一杯的糖量居然高达100g以上！就算糖量不高，也是因为加了甜蜜素 _(´ཀ`」 ∠)_ （顺便把图放在最后一张步骤里给你们看看） 吓得我暗挫挫地自己回家做了…… 以下分量可做三杯体积500ml左右的水果茶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #以下为三杯分量
- #水果随意啦
- 2个百香果（必需的
- 3-4包茶包
- 300g西瓜
- 60g细砂糖或蜂蜜
- 800ml水
- 一个芒果
- 一只橙子
水果
- 3个草莓
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息