香葱鸡蛋卷饼
简单
4人份
早上做张鸡蛋饼，把喜欢的香肠、肉松、生菜什么的往里一卷，既快手简单又美味营养。
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食材清单
其他
- 100克水
- 2个鸡蛋
- 45克面粉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉和清水调成顺滑的面糊。
2
直接把鸡蛋打在面糊中，用筷子打散搅匀，加入盐和切碎的葱叶拌匀。
3
不粘锅中倒入适量面糊并转动锅子使面糊成为一张圆饼，中小火烙制。
4
等面饼周围微微翘起的时候将饼揭起翻面烙熟，依次将剩下的面糊全部做成圆饼。
5
在鸡蛋饼中加入自己喜欢吃的东西卷起就可以了。
