豆渣燕麦软饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 杏仁
- 泡打粉
- 燕麦麸
- 红枣碎
- 葡萄干
- 蜂蜜
- 豆渣
- 黄油
调味料
- 红糖
谷物
- 燕麦片
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油（我放了10克）隔温水软话~拌入红糖和蜂蜜~充分融合~
2
燕麦片，燕麦麸，豆渣，红枣碎，葡萄干搅拌均匀~然后分几次加入到黄油红糖蜂蜜混合物里~
3
每加一次放一点点泡打粉~撒的均匀些~
4
搅拌均匀后~就可以捏饼干啦~然后嵌入一个杏仁~
5
烤箱预热180度，烤25分钟左右~
