爱心版大酱汤
简单
4人份
暖暖的 好喝好吃 姨妈期都可以喝喔😊
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1块豆腐
- 1把金针菇
- 2勺韩国大酱
- 3朵香菇
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 2勺韩国辣椒酱
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丁 西葫芦滚刀块
2
香菇切片 金针菇 用水浸泡备用
3
午餐肉切片
4
辣椒酱 大酱备用 大酱超市进口区域有 我是从山姆超市买的 好大一盒
5
锅内放入一半水 放入洋葱丁煮开
6
把西葫芦 香菇 金针菇放入锅内一起煮两分钟
7
放入2勺韩式辣椒酱
8
放入2勺韩式大酱 煮10分钟
9
放入豆腐 （不小心切碎了一些 也放进去了 嘻嘻）小火煮十分钟
10
依个人口味放入适量蒜末
11
可以出锅了…
