羽衣甘蓝椰肉果蔬汁
简单
4人份
健康瘦身，时尚饮食，一人份果蔬汁你值得拥有！
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食材清单
其他
- 1个青苹果
- 250ml椰子水
- 2根羽衣甘蓝
- 两大勺新鲜椰子肉
- 半个，只取果肉新鲜柠檬
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料放进搅拌机打60秒即可。青苹果要削皮去核，其他材料切细即可
