黑椒烤鸡翅(懒人菜)
简单
4人份
好吃易做，在家吃烤翅
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 5克油
- 一大勺蜂蜜
- 几勺黑胡椒粉
- 半个柠檬
- 数个翅根
- 适量干姜蒜
调味料
- 1勺糖
- 5克盐
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有调料放在一起，关键调料蜂蜜一大勺，黑胡椒是现研磨出来的，还有柠檬
2
搅拌均匀，可以提前一天腌制，放冰箱
3
放在烤架子上
4
我用油纸把四周折起来，不会漏水，不用洗烤架，家里可以备着油纸，方便，比锡箔纸便宜，用着不心疼
5
是180度烤30分钟
6
翻转过来180度烤10分钟
7
烤出来的水后面就会干掉了
8
焦香美味
