培根烤南瓜
简单
4人份
颜值新吃法，趁热享用，味道更香。
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食材清单
其他
- 培根8片
- 橄榄油适量
- 蜂蜜1勺
- 贝贝南瓜1个
- 香菜1棵
- 黑胡椒粉少许
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜洗净，竖向切开。
2
去瓜瓤
3
在将每一半，等切成4瓣
4
香菜洗净，切成跟南瓜一样长短的段。
5
培根取出，放上南瓜和香菜
6
紧实的卷起来，用牙签固定好。
7
依次做好，排入烤盘
8
均匀的刷上一层橄榄油（我用的喷雾油）
9
撒上适量的黑胡椒粉
10
放入预热好的烤箱，温度200℃，烤约20分钟。
11
一勺蜂蜜
12
加入少许水调整汁
13
烤好的南瓜取出放入盘中
14
均匀的刷上蜂蜜水即可~
15
成品图
