香甜南瓜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 250克南瓜
- 60克玉米面
- 适量芝麻
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮去籽，放入锅中蒸熟
2
蒸熟后捞出用滤网控水
3
准备好材料
4
南瓜放凉一点捣成泥，加入糖，糯米粉，玉米面揉成面团（如果水分太多可多加点玉米面和糯米粉，视情况而定）
5
将面团分成25克一个的小面团，裹上芝麻，轻压成圆形
6
饼铛预热，刷油，放入南瓜饼，煎熟（用饼铛可以少放很多油，也可以用锅倒油炸，看个人喜好）
7
香甜的南瓜饼出锅了😍
