👏炎炎夏季，清淡不油腻的素包子来了😘
简单
4人份
进入中伏，天气越来越热，食欲也下降了不少，利用家里的食材做个素包子，味道鲜美，百吃不腻，喜欢的小伙伴可以试试！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12张包子皮
- 1勺十三香
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2叶大头菜
- 半根胡萝卜
- 适量木耳
- 适量豆腐
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好包子皮，图省事，偷个懒😂，直接在超市买了现成的
2
木耳泡发，焯水后切成丁
3
大头菜切丁，请忽略我糟糕的切工😂
4
豆腐用勺子碾成泥
5
鸡蛋加点水打散炒熟，炒成小块儿
6
胡萝卜切丁
7
胡萝卜炒至断生，这一步可以多放些油，之后包子馅里就不用放油了，
8
把所有材料放一起
9
加入葱、姜、十三香、生抽、蚝油、盐，搅拌均匀
10
哈哈哈哈，我这包子也太丑了😂😂😂
11
又包了点饺子，包完冻上下次直接煮，下顿饭又可以偷懒了😂
12
成品出锅，沾点蒜酱超级好吃，一口气吃了3个✌🏻️
