黄灿灿的胡萝卜丝蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 100克面粉
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜打成丝，加入面粉
2
加入鸡蛋和盐，如果想吃甜的，可不放盐，换成糖即可，口味根据自己的喜好添加！
3
加入纯牛奶，咸的蛋饼切记不要加入甜牛奶！
4
全部调和均匀，如图所示，不能太稠，也不能太稀！
5
平底锅稍微加点油
6
锅热以后，倒入调好的料
7
利用锅铲推平
8
翻面在煎一分钟即可，整个饼正反两面各一分钟不到点！快速便捷，黄灿灿，香喷喷的胡萝卜丝蛋饼就好了，营养好，不油腻，小宝贝很爱吃哦😊！
