「Lynn Kitchen」Day 17～简单易做的蜜汁烤鸡翅
简单
4人份
刚好有买鸡翅,索性就做甜甜的蜜汁烤鸡翅
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一小块 切丝姜
- 主食材
- 腌料
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量蜂蜜
- 酱料
肉类
- 12个鸡翅
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净鸡翅后开始把腌料全部加在碗里拌匀,放入冰箱里面冷藏2小时即可,当然咯,越长时间越好,更入味！当然你也可以切几个口在鸡翅正反面,也更容易熟和入味,但我没弄,看个人喜欢啦～
2
预热烤箱 210度 ,把每一个鸡翅放好烤架上,下面要铺一张锡纸,底下放个烤盘,相信我,会用到的!不然你的烤盘要报废! 先各一面烤个10-15分钟,后取出每一面裹上酱汁,每面分别烤个5分钟,看你喜欢嫩一点还是焦一点,可以反复个两三次或以上裹酱汁入烤箱烤制,次数取决于你想吃嫩一点还是焦一点!
3
成品！
