蛋黄香蕉溶豆

简单 4人份
蛋黄香蕉溶豆
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食材清单

其他
  • 25克奶粉
  • 3个蛋黄
  • 5厘米香蕉
  • 几滴柠檬汁

营养成分

热量

746.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

615.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烤箱150度预热。

2

蛋黄挤入柠檬汁,用打蛋器打发,打到发白,有阻力,用打蛋器写8字不容易消失

3

筛入奶粉,翻拌切拌均匀。

4

香蕉快速磨成泥,挤点柠檬汁,快速倒入蛋黄奶粉糊,翻拌均匀

5

裱花袋剪一个小口,裱花袋放入杯中,袋中倒入糊糊,快速挤入烤盘中的油纸,150度20分钟,出锅晾凉装入盒中。

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