冰糖雪梨银耳羹
简单
4人份
银耳被称为“穷人的燕窝”。 能滋阴养颜，生津润肺。 雪梨能清热，化痰，生津。 现在的天气容易干燥， 来试试这款冰糖雪梨银耳羹吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g枸杞
- 1朵银耳
- 2个雪梨
- 30g冰糖
- 6碗水
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
