辣炒蛤蜊
简单
4人份
我对水产品一往情深。虽然对做饭不精通，但对喜欢的菜却非常爱琢磨，往往对着菜谱也能照猫画虎！
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食材清单
其他
- 克蛤蜊500
- 味精少许
- 油两勺
- 蒜5个
- 蚝油少许
- 辣椒2只
- 酱油少许
蔬菜
- 葱少许
蔬菜类
- 姜少许
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
