煮花生毛豆的灵魂调料
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15粒花椒
- 1个八角
- 1大头带皮蒜
- 1小块桂皮
- 2大勺盐
- 500克毛豆
- 500克花生
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生，毛豆 ，洗净放入锅中，加入水，漠过花生毛豆即可，把带皮大蒜横着切开，整头放入锅里，把大料等调料一起加入，开火煮10分钟，最后加盐，焖一会儿就可以吃的。带皮蒜是煮花生毛豆的灵魂调料，一定要有的。
