爱心❤长寿面

简单 4人份

每年的生日,除了花钱买生日礼物外,也想用心为对方做些事,哪怕是一顿简单的爱心早餐。 我是手残党,从早上6点到7点40才做完,胡萝卜浪费了三根,最后的 筷 字实在是刻了好几个都不满意,只好用字母代替了。

爱心❤长寿面
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食材清单

其他
  • 12只鲜虾
  • 1个鸡蛋
  • 1瓣大蒜
  • 3根胡萝卜
  • 3颗青菜
  • 6朵干香菇
  • 小半朵西兰花
  • 适量面条
肉类
  • 适量肉丝

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

628.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法都很简单,在小贴士里。

步骤 1
2

面不能煮太软,捞出过下冷水更劲道

步骤 2
3

用的高汤,煮开后放入自己喜欢的调味料,把干香菇和青菜也放进去煮熟会更入味。

步骤 3

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