韭菜小河虾(小美版)

简单 4人份
韭菜小河虾(小美版)
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 15克食用油
  • 20克生抽
  • 250-300克河虾
  • 少许(调色用)老抽
  • 适量蒜片
蔬菜类
  • 100克韭菜
  • 适量姜丝
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

922.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

河虾剪须清洗干净,韭菜切段备用,将15克油、适量的姜丝和蒜片放入主锅,2分~V~速度

2

5爆香。

3

将清洗干净的河虾、10克料酒、20克生抽、少许老抽和盐放进主锅,7分~V~反转小勺,拌炒,最后1分半钟放入韭菜,铃声响起,就可以盛出享用美食了。

4

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