枇杷秋梨膏
简单
4人份
进入秋季，天气干燥、喝点雪梨膏可润喉 消燥，排毒美颜。 枇杷膏雪梨适用于咽喉不适的抽烟族、处于粉尘污染的职业人、喜欢K歌的麦霸...
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食材清单
其他
- 100克蜂蜜
- 1个罗汉果
- 2斤枇杷
- 2片 陈皮
- 4斤梨
- 5克川贝
- 8颗红枣
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枇杷，雪梨洗净去皮
2
料理机把枇杷、雪梨研磨烂
3
加入陈皮、罗汉果、红枣、生姜大火煮开
4
后收小火慢煮一小时放凉
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用汤袋隔离两次
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继续大火煮开，收小火慢煮成浆（大概四
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五个小时左右，具体看情况）煮至出现大泡，勺子拧起汁水呈丝线滴落就行。
8
喜欢
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更浓的继续煮，注意别糊了。
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快成浆前加入川贝粉、蜂蜜
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熬好放凉
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装密封瓶罐，放凉入冰箱冷藏。10斤梨熬
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好差不多500毫升。
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吃的时候用干净无油的勺子取10克左右，
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温开水化开，我倒了250-300毫升温开
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水。个人不喜欢太甜，觉得没必要再加蜂
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蜜。
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美食DIY就是这么简单！
