玉米面菜饽饽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量小苏打
- 适量玉米面
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用热水烫一点三分之一疙瘩，加一点小苏打然后加温水和起来，软硬自己掌握，太硬了皮会裂，太软了包不上。如果面全烫了会粘牙。
2
加温水后揉成面团。
3
醒发二十--三十分钟
4
手上沾水开始包。馅料自己爱吃什么就包什么的。
