辣条炒排骨
简单
4人份
突发奇想，哈哈，挺好吃
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食材清单
其他
- 2包小卫龙辣条
- 2瓣蒜
- 一条排骨
- 少许料酒
- 少许油
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 随意白糖
调味料
- 少许酱油
- 随意盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把排骨拿盐，腌出血水，然后洗干净，渣干水分
2
把酱油，油，盐，糖，料酒，蒜蓉一起调味，腌一下，备用
3
把不粘锅，烧热，放油，把姜放下去，然后排骨放下去，翻炒。然后消火慢慢2边煎熟，待排骨9成熟，把辣条放下去，看你多少排骨啦。然后翻炒到辣条有点干身，收火出锅。
