川贝柠檬膏(电饭煲版)

简单 4人份

新手第一次尝试! 小孩经常感冒咳嗽,为了不经常吃药,这个泡水喝很不错就做了尝试 成功率非常高,喜欢的可以试试 喜甜的可以多加点糖,喜酸的也可以放少一点糖 ps:冰糖大概只放了九百多克,不到940克,因为没有了,所以就这样了,泡水喝都很不错

川贝柠檬膏(电饭煲版)
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食材清单

其他
  • 15克川贝
  • 个柠檬4(大概550克)
  • 克陈皮15
  • 克黄冰糖1000

营养成分

热量

679.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

376.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.忘记拍照了,一般都知道吧,柠檬泡盐水半小时,然后用盐搓洗干净用厨房纸擦干水分

2

2.柠檬切去头尾切片,取掉籽,不然会苦,我用电饭煲做的,一层柠檬一层冰糖和川贝陈皮,川贝陈皮我放在中间了,再放一层柠檬最后把冰糖全部倒进去了,电饭煲按煮粥健或者煲汤键,我的只有煮粥的,一个小时左右,我连续按煮了两次,闷了几个小时又按煮了一次,然后保温焖到天亮就差不多了,中间不加一滴水,觉得稀的可以再按煮粥煮一次就差不多了,我也有按多一下,不过只煮了20多分钟我就关掉了,一千毫升的瓶子装的差不多,放置一下也觉得稠了很多,很赞

3

剩了4个柠檬做了蜂蜜柠檬,步骤差不多,就是后面直接装进瓶子里一层蜂蜜一层柠檬就OK了

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