三色水果西米露

简单 4人份

觉得西米是个很好搭配的可爱的东西。本身没什么特殊味道,口感却是QQ弹弹的。 随便加上一点在甜品里,这份甜品也立刻就变的可爱俏皮了起来。 饮料果汁也可以随便的放上一点~ 都会好吃的。 这一次是做的三色水果西米露~ 做法和用料都很简单。不妨自己试试看。

三色水果西米露
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食材清单

乳制品
  • 牛奶或椰汁
其他
  • 木瓜
  • 芒果
  • 西米
水果
  • 火龙果

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

210.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水果切丁。

2

找个锅子,加水烧开,水开后倒西米进去煮。

3

煮倒半熟了,加点椰汁和糖进去。

4

然后西米过滤出来,用凉水泡一泡,冲掉粘汁。

5

和水果放在一起~~~ 摆好~~

6

搭配这三个水果的话,倒椰汁或者牛奶进去都会好吃的。

7

如果加别的水果,注意不要加酸的那种哈,果酸会和牛奶起反应的~

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