三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 2个土豆
- 3根胡萝卜
- 4个青椒
- 4包鱼丸
- 5个鸡翅（整个）
- 6个香菇
- 一个个洋葱
- 一只鱿鱼
- 小半勺料酒
- 小半勺生抽
- 适量淀粉
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺番茄酱
- 半勺白糖
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
