微波炉红糖酥
简单
4人份
烤箱还没到，总寻思着用微波炉整出点花样来，终于算是小成功了一次，用料少，方法超级简单方便！ 这款红糖酥热着的时候中间酥酥甜甜的很好吃，不过冷了就不知道啥情况了(・ω・)ノ
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 20g植物油
- 40g水
调味料
- 15g红糖
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将低粉筛过放入容器中
2
将油与低粉混合，用手搓成粗粉状
3
加水到粗粉混合物中和匀，揉成面团
4
将面团分成四个大小差不多的小剂子，压成小圆饼状（有耐心的话，分五六份都可以，理论上应该是越多分越好吃。。）
5
取一小撮红糖放在一片小面饼中心，用勺子压一压，放上另一片面饼；再取一小撮红糖压在面饼上，像这样把面饼夹着红糖叠起来
6
叠好的面饼放在一张保鲜膜上压一压，然后用保鲜膜将面饼拢成一个团
7
将团子放在盘子上，微波炉里两分钟
