咖喱土豆饭
简单
4人份
最近本地的土豆开始上市了，2块钱一斤，比外地的大土豆要便宜些，龙宝喜欢买本地的土豆，带着点泥巴，能保存好长的时间。孩子很喜欢吃这种粉糯的本地土豆，如果有一种食物让他放弃鸡蛋，那一定就是土豆了。土豆焖排骨，五花肉炒土豆，土豆煎饼都很好吃，不过孩子最爱吃的还是土豆咖喱饭，每次煮上一锅，直接放在米饭上，孩子三下两下可以吃掉一大盘
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 200克猪肉丸
- 70克咖喱酱
- 一碗米饭
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
