自制笋干
简单
4人份
清明过后笋就多起来了，我家后面有片竹林，每到这个时候都有很多笋出来，我不太爱吃鲜笋，就得舌头会不舒服，所以就把它制成笋干保存吧！
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食材清单
其他
- 若干清水
- 若干笋
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
