电饭锅排骨焖饭肉嫩入味🥢太好吃了💯💯💯
简单
4人份
我很喜欢吃焖饭，可以是荤的素的，简单又省时省工，一锅端，排骨入味可口，米饭粒粒饱满，吸足了肉汁，非常美味！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1块钱南瓜
- 1根玉米
- 2杯大米
- 3勺生抽
- 500克排骨
- 6朵香菇
调味料
- 1勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨剁碎洗净，灼水去血水捞出备用。
2
南瓜去皮，玉米剥粒，香菇浸泡，所有食材洗净切丁。
3
淘米洗净，放比平时少三分之一的水浸泡大米。
4
起火热锅烧油，加入大半勺白糖。
5
小火融化白糖，翻炒变成焦糖色。
6
锅中倒入排骨上色爆香，中火翻炒。
7
然后加入3勺酱油、1勺蚝油、1勺盐调味继续翻炒均匀。
8
再加入玉米、南瓜、香菇翻炒三分钟左右。
9
淘米控水倒进锅里一起翻炒入味。
10
翻炒成这个样子，装进电饭锅里。
11
水刚好末过所有食材，按煮饭功能，坐等开吃。
12
出锅啦。
