给娃做的小零食杂粮苏打饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g低筋粉
- 100g杂粮粉
- 1g小苏打
- 20g黑芝麻
- 30g玉米油
- 30g香葱
- 80g牛奶
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶微波炉里叮30s，加入酵母粉，混合均匀
2
将面粉，杂粮粉，小苏打，盐，香葱，芝麻混合均匀，加入植物油，搅拌均匀
3
加入牛奶，揉成光滑的面团，醒15分钟
4
擀成厚约1.5mm的薄片，用模具压出形状
5
烤箱200度预热，中层15分钟左右，看到表面焦黄即可
