椰子灵芝鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个椰子
- 克灵芝
- 党参
- 沙参
- 玉竹
- 百合
- 粒枸杞
- 莲子
- 颗桂圆
- 颗红枣
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉沸水，所有材料丢一起。
2
隔水炖
