鲜虾玉米土豆饼
简单
4人份
这是另外一款以鲜虾为主料的美食
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1根玉米
- 半根胡萝卜
- 少许香油
- 少许黑胡椒粉
- 根据自己需要鲜虾
- 适量味极鲜
- 适量淀粉
- 适量蚝油
- 适量面粉
- 适量香油
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜虾去虾线洗净剁成泥
2
土豆切薄片上锅蒸熟捣成泥，晾凉
3
胡萝卜切小碎丁
4
玉米取玉米粒切碎丁
5
将所有食材混合在一起，加入所有调料，如果虾糊比较稀，可以多加些面粉
6
电饼铛预热，刷油，用勺子kuai出一勺虾糊放进电饼铛，稍微摊开一下，成一个小饼状，烙至两面金黄即可
