红酒炖牛腩（电饭锅版）
简单
4人份
懒人版红酒炖牛腩、省时又省力。
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食材清单
其他
- 100ml水
- 150ml番茄酱
- 1片香叶
- 1节葱（绿色部分）
- 1茶匙即时咖啡粉
- 200ml红酒
- 50ml伍斯特酱
- 适量黑胡椒
肉类
- 250克牛腩
蔬菜类
- 1个洋葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜、牛腩凉水入锅烧开后煮一分钟
2
洗净放入电饭锅（葱不要）
3
准备各种材料
4
除了洋葱、盐、胡椒。其余都放入搅拌均匀(放了一点肉豆蔻粉）。按普通煮饭键。（48分钟）
5
保温10分钟。装到碗里放入冰箱。
6
洋葱切成丝撒上一点沙拉油（不加保鲜膜）。放入微波炉、高火加热3分钟去洋葱水分。直接放入炒锅里炒至微黄色。加入蘑菇炒1分钟。
7
加入牛腩、水、即使咖啡粉、盐、黑胡椒。
8
小火炖5分钟就好了。
