简易版柠檬水
简单
4人份
柠檬水能美容塑身、清肠排毒、美白肌肤、和抑制吃东西的欲望的作用。
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食材清单
其他
- 柠檬
- 水（不超过60度）
- 蜂蜜
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买回来的新鲜柠檬表皮加点盐揉搓（有助于去除表面的蜡），揉搓后洗干净。
2
洗干净的柠檬切成片，把中间的籽扣出来（不然会苦），柠檬加水（或苏打水、茶水，冬天可以用60度以下的温水，夏季加冰块口味更佳）泡3分钟左右。
3
想要甜一点可适量加入冰糖或蜂蜜。