家常麻婆豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克玉米淀粉
- 15粒左右豆豉
- 1块豆腐
- 1大勺忘了黄豆酱
- 1根（蒜苗）
- 2瓣大蒜
- 括号里的家庭条件不允许可以不放
- 适量（牛肉沫）
- 适量（鸡精）
- 适量干辣椒或干辣椒面
- 适量生抽
- 适量白胡椒
- 适量耗油
- 适量花椒或花椒面
- 适量花椒油
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1勺白砂糖
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
