110.0 卡
7.0 克
34.0 克
17.0 克
3.0 克
14.0 克
524.0 毫克
C,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
葱、姜和冻过的肉块(切2~3厘米大小)放入小美主锅6~8秒速度7切成小颗粒。放入酱油、盐、五香粉顺时针拌匀,也可放点料酒或黄酒提香。
胡萝卜切大块放入主锅,6秒速度5切小颗粒后放入20克油,4分钟温度V速度反转小勺煸炒后取出。依次放入汆过水的香菇6秒速度5切小颗粒,再放入切成大块的白菜6秒速度速度5切碎,白菜和香菇纂干水分,白菜放入20克油拌匀,顺时针搅拌。
所有的菜、肉、洗过的虾仁放入一起顺时针拌匀。240克水500克面粉放入主锅30秒速度3逐渐6搅拌,放入一克盐揉面2分钟。
准备工作结束包饺子吧。
这是我家最爱吃的饺子馅之一,皮薄馅大。