常吃猪蹄可以补充胶原蛋白哟,特别是对皮肤很好!经常煲猪蹄汤的猪蹄都没什么味道,而且容易油腻,所以试一试这种做法真的很下饭!
341.0 卡
11.0 克
36.0 克
69.0 克
5.0 克
13.0 克
600.0 毫克
C,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1.将猪蹄洗干净过水,放入适量料酒,姜灼5分钟,捞出浮沫
2.热油下锅八角,桂皮,花椒,陈皮,蒜爆香
3.把猪蹄倒入锅里,再加老抽,冰糖,加入足量的水焖煮20分钟
4.最后加盐,葱或者芝麻翻炒后装盘即可