酱爆猪蹄

简单 4人份

常吃猪蹄可以补充胶原蛋白哟,特别是对皮肤很好!经常煲猪蹄汤的猪蹄都没什么味道,而且容易油腻,所以试一试这种做法真的很下饭!

酱爆猪蹄
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 2个八角
  • 2块桂皮
  • 2片陈皮
  • 3瓣蒜
  • 半只猪蹄
蔬菜类
  • 2根葱
  • 5片姜
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

341.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

600.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.将猪蹄洗干净过水,放入适量料酒,姜灼5分钟,捞出浮沫

2

2.热油下锅八角,桂皮,花椒,陈皮,蒜爆香

3

3.把猪蹄倒入锅里,再加老抽,冰糖,加入足量的水焖煮20分钟

4

4.最后加盐,葱或者芝麻翻炒后装盘即可

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