彩椒沙拉
简单
4人份
这次是一位美女画师为我们带来的一道爽口彩椒沙拉，制作简单又不失色，大家不妨可以家中一小试。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 彩椒
- 玉米
- 绿椒
- 胡萝卜
- 苹果
- 青豆
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将水烧开，然后把青豆放入水中煮一分钟，紧接着将胡萝卜也放入和青豆一起煮。
2
然后把彩椒洗干净，切成两半，将里面的芯和籽都掏出来，然后再把彩椒洗净（注意切彩椒的比例，因为是用来做盛沙拉的碗）。
3
准备一个稍大的碗，将青豆和胡萝卜去水，然后把玉米、苹果丁都放入碗里，加上沙拉酱搅拌均匀。
4
将做好的沙拉酱放入准备好的“彩椒碗”里，接下来就可以好好享用了。
